Pagi ini ketika saya mengemudi untuk memimpin kelompok berjalan saya menyadari bahwa saya rindu memiliki rutinitas khas serta pekerjaan 8-5, yang konsisten.
Tapi, kemudian saya menyadari apa yang benar -benar saya lewatkan adalah perjalanan sehari -hari saya di mana saya dapat mengejar berita melalui NPR. Saya sudah mendengarkannya mengingat perguruan tinggi itu dan juga benar -benar menyukainya!
Video saya yang paling saat ini
Latihan inti berdiri 4 menit untuk pelari
Berdiri berolahraga abs yang bisa Anda lakukan di rumah. Tidak ada latihan inti perangkat yang dapat Anda lakukan berdiri sebelum atau setelah berlari. Tutorial cepat tentang 5 latihan bergerak untuk inti yang kuat serta kesulitan keseimbangan Anda.
Lebih banyak video
0 detik 4 menit, 31 detik
Selanjutnya
Buku yang tidak lazim serta evaluasi Netflix
07:28
Hidup
00:00
08:21
04:31
Saya online di dekat surga. Dengan serius.
Jalan -jalan kami berada di Dana Point sekali lagi dan saya tidak percaya saya tidak berlari ke sini.
Saya mungkin memiliki beberapa berita menarik segera. Inilah petunjuk: (tapi bukan apa yang Anda yakini sehingga petunjuk ini cukup berguna)
Setelah berjalan, semua pemimpin kebugaran fisik (ada orang yang melakukan yoga, kekuatan, gym, sepak bola) mengambil beberapa tembakan kelompok serta dimainkan di TRX.
Saya menelepon Ben di rumah metode saya dan juga membeli untuk sarapan. Dia mengirim!
Telur asli serta roti asli (roti panggang kismis kayu manis Yehezkiel).
Tapi, kelaparan saya sudah terjaga selama ini sehingga ini tidak memuaskan saya. Saya membuat satu lagi roti panggang serta berharap kopi akan memenuhi saya.
Setelah selesai, saya menyadari bahwa saya membiarkan tutupnya terbuka di teko kopi.
Saya mendapatkan satu lagi wadah stroberi. Namun alih -alih mendapatkannya dari dudukan stroberi, saya mendapatkannya dari toko. Ini adalah ide yang buruk.
Toko mendapatkan stroberi adalah omong kosong. Lihat?
Saya telah memotongnya, menaburkannya dengan Stevia serta memakannya dalam susu (seperti sereal).
Tapi Ben membuat keputusan untuk melemparkan semuanya ke dalam blender dengan bubuk Gatorade serta air untuk membuat goyang. Inilah sebabnya saya tidak membiarkannya memasak banyak waktu. Dia percaya itu ide yang bagus?!?! Rasanya dan rasanya seperti gatorade tebal.
Pertanyaan: Apa yang Anda dengarkan tentang metode untuk bekerja atau sekolah?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Pikiran dari lari saya …
Pikiran dari lari saya …
Bebek tampak cukup besar untuk terbang. Bagaimana saya bisa menjadi teman dengan Amy Schumer? Pernahkah saya ke brunch asli?! Saya persyaratan untuk
Rutinitas pagi hari istirahat saya
Rutinitas pagi hari istirahat saya
Rutinitas pagi saya pada hari istirahat dari berlari. Apa yang saya lakukan, apa yang saya makan pada hari istirahat dan juga BTS lainnya tanpa hari berjalan
Protein Bar Terbaik Untuk Pelari- Apa yang Harus Dicakan Sebelumnya dan juga Setelah Lari
Protein Bar Terbaik Untuk Pelari- Apa yang Harus Dicakan Sebelumnya dan juga Setelah Lari
Bilah protein terbaik untuk pelari. Apa yang harus dimakan sebelum berlari, setelah berlari serta makanan ringan. 5 batang pilihan teratas saya serta gangguan nutrisi
Coca-Cola With Coffee Review
Coca-Cola With Coffee Review
Coke Zero Iced Coffee Review. Coca-Cola dengan Coffee Dark Blend Zero Sugar serta Vanila Zero Sugar Mencoba untuk Tim pertama
Setengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu serta daftar pengepakan balapan serta tipsSetengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu serta daftar pengepakan balapan serta tips
Rencana pelatihan setengah maraton. Rutinitas maraton setengah minggu gratis 10 minggu dengan berlari serta hari peregangan. Daftar Pengepakan Hari Balap serta apa yang harus dimakan saat berlatih
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam video sehari oleh pelari. Buku harian makanan apa pun yang saya makan suatu hari sarapan, makan siang, makan malam, serta makanan ringan. Plus ide pada makanan produk pilihan saya
⚡ oleh Shareaholic
.