Kemarin saya benar -benar perlu berjalan -jalan untuk menjernihkan pikiran saya, tetapi terlalu dingin bagi saya untuk pergi ke luar. Saya memilih jalan -jalan di treadmill dengan buku saya:
Lalu itu pizza untuk makan malam? Pizza adalah salah satu makanan favorit saya (tentu saja berada di dekat es krim). Sisinya memiliki semacam sosis Polandia, milik saya memiliki tomat.
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 3
Marathon Training Video Diary – Hari 3. Jurnal menjalankan check -in dengan Run Eat Repeat
Lebih banyak video
0 detik dari 51 detik
Selanjutnya
Buku Unorthodox dan Netflix Review
07:28
Hidup
00:00
08:21
00:51
Saya membuat beberapa kecambah brussel panggang dengan bawang di samping. Saya tahu ini agak kotor, tetapi yang saya lakukan hanyalah menyemprotkan bawang dengan semprotan memasak dan garam dan memanggangnya. Saya pada dasarnya makan setengah bawang lurus ke atas dengan cara ini. Saya mungkin bau, tapi itu sangat bagus!
Saya pikir itu lucu bahwa Ben mengenakan beanie di dalam kemarin- dia tidak bisa hangat! Saya pikir MD Cold terlalu banyak untuk anak laki -laki dan California Florida ini ketika kita terus -menerus berbicara tentang pindah.
Rencanakan ke depan – hari ini saya bangun dan melakukan 4 mil di treadmill dan Ben melakukan waktu elips. Kemudian, saya kembali ke apartemen untuk membuat makan siang Ben karena dia terlambat. Saya memutuskan harus membuat makan siang juga karena ketika saya bekerja dari rumah saya sering ngemil di dapur. Jadi saya mengumpulkan sebagian besar makan siang saya dan merencanakan makanan ringan saya untuk hari itu. Mudah -mudahan, ini akan membuat saya tidak meraih segenggam sereal dan kerupuk secara acak!
Sarapan adalah perjuangan karena suatu alasan. Saya yakin oatmeal adalah sarapan “paling sehat”. Tapi, itu bukan favorit saya. Jangan salah paham, saya suka itu oke, tapi saya suka pilihan sarapan lain seperti sereal, bagel, dan pancake lagi! Saya akhirnya pergi dengan oatmeal. Saya tidak tahu apakah itu baik atau buruk.
Saya penunda seperti saya memiliki daftar sembilan hal yang harus saya selesaikan hari ini! Sampai jumpa lagi ?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
Resep Cheddar Frittata jamur 5-ingredient
Resep Cheddar Frittata jamur 5-ingredient
Sarapan Sehat Mudah – 5 Jamur Bahan dan Cheddar Frittata. Protein tinggi, bebas gluten dan sayuran untuk sarapan
Resep Pantai dan Krim Smoothie Bowl
Resep Pantai dan Krim Smoothie Bowl
Smoothie ringan dalam resep mangkuk protein yang dikemas dengan yogurt, persik, susu dan bayam. mangkuk smoothie hijau
Resep Kentang Panggang Sarapan Mudah
Resep Kentang Panggang Sarapan Mudah
Sarapan mudah sarapan panggang kentang kentang adalah sayuran yang lezat dan padat nutrisi dan pilihan yang bagus untuk bahan bakar wo Anda
Resep smoothie susu sereal
Resep smoothie susu sereal
cara membuat susu sereal dan resep smoothie susu sereal ringan. resep susu sereal lezat yang mudah dengan mi california asli
Cara membuat semangkuk sereal yang lebih baik- Tips Sarapan Sehat!
Cara membuat semangkuk sereal yang lebih baik- Tips Sarapan Sehat!
Cara membuat semangkuk sereal yang lebih sehat. Buat sarapan cepat yang baik untuk Anda dan membuat Anda kenyang sampai makan siang dengan th
Keju krim California dengan cranberry dan kenariKeju krim California dengan cranberry dan kenari
Ambil liburan makan siang Anda dengan keju krim California yang mudah dengan cranberry dan kenari. Itu memadukan classi
⚡ oleh Shareaholic
.