Halo! Saya melakukan lari yang luar biasa pagi ini – pergi untuk upaya tempo lain. Saya berada di jalur yang lebih cepat dari minggu lalu, tetapi Garmin saya meninggal pada 9,5 mil. Saya melakukan 10 dan mendinginkan satu mil terakhir pada saat itu. Bah.
Dalam berita yang menyenangkan … Saya punya ‘resep’ untuk semangka sangria yang baru saja mengubah hidup saya.
Video saya yang paling saat ini
Saya mendapat tes covid-19
Mendapatkan tes coronavirus – cara kerjanya, bagaimana rasanya, pengalaman saya dan banyak lagi. Saya mendapat tes standar dan Ben mendapat tes Covid-19 Rapid.
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 16 detik
Selanjutnya
Ulasan Pendek Running Athleta.mp4
08:21
Hidup
00:00
08:21
05:16
Saya menaruh ‘resep’ dalam kutipan karena secara teknis bukan resep menurut Komisi Resep Nasional karena itu membutuhkan foto -foto berkualitas Pinterest dan 84 langkah.
Tapi minuman ini memang membuat akhir pekan saya dan Senin malam jauh lebih baik.
Resep Sangria semangka ini untuk menghormati hari semangka minum – ini adalah hari nyata 24 Juli !!
Bahkan Beyonce merayakannya.
Semangka Sangria.
Bahan: 2 botol anggur mawar, 2 gelas semangka cincang (cincang per teknik saya), 1 botol anggur putih berkilau atau sampanye.
Campurkan anggur putih dan semangka. Diamkan selama beberapa jam. Tambahkan kilau. Minum.
Ulang.
Pertanyaan: Apakah Anda memiliki minuman ‘dewasa’ favorit? Apa itu?
Penafian: Posting ini adalah bagian dari cinta lama dan kemitraan saya dengan Dewan Semangka. Semua pendapat adalah milik saya. Mohon minum secara bertanggung jawab.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
What I Eat Today Food Diary – Marathon Training Week 4
What I Eat Today Food Diary – Marathon Training Week 4
Apa yang saya makan dalam sehari. Food Diary Running Blog Training Week 4. Sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan plus catatan
Jalankan lebih cepat di bulan ini – Ide 1 dan 2
Jalankan lebih cepat di bulan ini – Ide 1 dan 2
Halo! Apakah Anda siap berlari lebih cepat bulan ini? Apakah Anda mendapatkan kalender bulan ini dengan 10 ide untuk berjalan lebih cepat? Jika tidak – GE
Udara Fryer Mojo Potatoes Resep
Udara Fryer Mojo Potatoes Resep
Resep Mojos Fryer Udara. Resep kentang mojo yang mudah di penggorengan udara. Bahan bakar yang luar biasa untuk pelari dan membantu Anda mencapai
Marathon Training Week 4 Berlari, Makan dan Membaca Pembaruan
Marathon Training Week 4 Berlari, Makan dan Membaca Pembaruan
Pekan Pelatihan Marathon 4. Pembaruan Pelatihan Tantangan Dopey Disney World. Buku harian makanan dan buku untuk didengarkan saat berlari
Diskon Balap 5K 5K Orange County dan Rencana Pelatihan 5K
Diskon Balap 5K 5K Orange County dan Rencana Pelatihan 5K
Halo! Jika Anda suka berlari dan makan sebanyak yang saya lakukan, Anda harus mempertimbangkan menjalankan 5K dan pergi ke pameran … ingat l
Daftar Tujuan Berlari Terbaik untuk Tahun Baru
Daftar Tujuan Berlari Terbaik untuk Tahun Baru
Daftar Tujuan Berlari Terbaik untuk 2022. Panduan Pembangunan Buku Kerja Tujuan Tahun Baru untuk menetapkan tujuan terbaik Anda!
⚡ oleh Shareaholic.