Saya memiliki resep granola labu sehat yang sangat mudah dan lezat untuk dibagikan hari ini. Tapi pertama -tama mari kita bicarakan mengapa menjadi orang dewasa adalah yang terburuk …
Sebelumnya hari ini saya menemukan sepotong sarang tawon di teras … dengan menginjaknya! Apa apaan?!
Video terbaru saya
Wajah masker untuk berlari atau berjalan di luar tips
Saran wajah topeng untuk berlari atau berjalan di luar selama wabah coronavirus. Apakah Anda harus memakai masker wajah dan pilihan terbaik untuk pelari.
Lebih banyak video
0 detik 7 menit, 15 detik
Selanjutnya
Saran menjalankan tetap sehat selama wabah Covid19
02:25
Hidup
00:00
08:21
07:15
Untungnya saya pikir Tawon pindah ke tempat baru yang diperbarui mungkin lebih dekat ke laut dan itu kosong. Saya agak kesal karena saya sudah dewasa (saya hanya buruk saat dewasa) dan harus membuangnya sendiri.
Kapan saya mendaftar untuk itu? Saya ingin penghitungan ulang siapa pun yang memilih saya untuk menjadi presiden bug pembunuhan di kondominium saya !! Saya mengundurkan diri.
Tapi saya melakukannya!
Saya berani.
Meskipun saya benar -benar ingin menjadi seperti ini…
Sekarang saya menyeruput teh dan bersantai. Oh, dan saya bermain Hide-n-seek dengan Vegas.
Sebelumnya hari ini (sebelum bencana WASP) saya memikirkan ide untuk granola versi rendah yang lebih sehat.
Saya suka granola. Ini adalah salah satu makanan yang saya tidak bisa menghentikan diri saya dari melahap sampai semuanya hilang. Yang buruk adalah, banyak waktu Granola adalah makanan kalori yang sangat tinggi. Ini menyiratkan sebagian kecil seperti 1/4 cangkir diharapkan menjadi porsi.
Ya benar.
Jadi, saya menyatukan resep ini tanpa minyak untuk menjaga lemak lebih rendah dari kebanyakan. Dengan cara ini Anda dapat mengontrol berapa banyak lemak yang masuk ke dalamnya berdasarkan berapa banyak kacang yang Anda tambahkan. Alih -alih minyak saya menggunakan labu untuk kelembaban dan lapisan rasa.
Resep Granola Rempah Labu
Bahan:
1,5 cangkir gandum
1/3 cangkir labu (labu polos kalengan)
1/2 cangkir sirup maple atau madu
1/4 cangkir masing -masing: kenari, kismis, cranberry kering & almond
Salt & Cinnamon (secukupnya)
bumbu pai labu (secukupnya – saya menggunakan banyak)
Petunjuk:
Panaskan oven hingga 325 derajat. Campur semua bahan.
Sebarkan di atas loyang yang disemprot dengan semprotan non-stick.
Panggang selama 40-45 menit-aduk setiap 15 menit (sekitar 3 kali) bahkan untuk memasak.
Biarkan dingin. Menikmati!
Saya dapat memprediksi saya akan memiliki Pumpkin Spice Granola Parfait untuk sarapan hari ini!
Saya menggunakan yogurt labu ini dari Trader Joe. Ini baik!
Jangan lupa menjadi tak kenal takut hari ini! #Sampaikan kepada
Pertanyaan: Apakah Anda membunuh serangga atau delegasi atau tinggal bersama mereka?
Kirimkan saya buku kerja
174Save
Berbagi adalah peduli!
174
Pin
Membagikan
Menciak
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Resep Pantai dan Krim Smoothie Bowl
Resep Pantai dan Krim Smoothie Bowl
Smoothie ringan dalam resep mangkuk protein yang dikemas dengan yogurt, persik, susu dan bayam. mangkuk smoothie hijau
Cokelat Chip Cookie Dough Onight Oats Resep
Cokelat Chip Cookie Dough Onight Oats Resep
Cokelat Chip Cookie Dough Onnight Oats Resep. Sarapan oat yang sangat mudah dan lezat ini adalah OP yang cepat membuat
Resep Kentang Panggang Sarapan Mudah
Resep Kentang Panggang Sarapan Mudah
Sarapan mudah sarapan panggang kentang kentang adalah sayuran yang lezat dan padat nutrisi dan pilihan yang luar biasa untuk bahan bakar wo Anda
3 Bahan Resep Pancake Pisang
3 Bahan Resep Pancake Pisang
MUDAH 3 Bahan Pancake Banana. Resep sarapan cepat ini hanya memiliki 3 bahan ituAnda mungkin sudah h
Resep Tacos Kentang dan Chorizo
Resep Tacos Kentang dan Chorizo
Taco kentang dan chorizo mudah untuk resep vegetarian pelari. Versi yang lebih ringan dari chorizo klasik Meksiko saya. RECARNER RECEP
Resep Smoothie PB&J
Resep Smoothie PB&J
Resep Smoothie PB&J Healthy. Protein Peanut Butter Jelly Smoothie dengan yogurt dan lemak sehat untuk membuat Anda kenyang
⚡ oleh Shareaholic
.