Ben telah berolahraga lebih banyak dan melakukan latihan yang hebat hari ini sehingga dia menyarankan pizza serta sayap untuk makan malam. Jauh bagi saya untuk menolak pizza jadi saya setuju? Namun – kami memilih bahwa hari Sabtu akan menjadi “hari curang” kami namun sisa minggu ini kami akan tetap dengan rencana makan sehat kami.
Karena dia lebih banyak tentang sayap daripada pizza, dia baik -baik saja dengan kami membelah pizza sayuran. Ya! Saya percaya pizza sayuran adalah salah satu makanan pilihan saya. Saya memanaskan beberapa brokoli di samping untuk sedikit lenyap saya?
Video terbaru saya
My Beautiful Another Paruh di Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Setengah Lainnya Cantik di Bangsal Pysch: A Memoir
oleh Mark Lukach
Evaluasi buku audio dari memoar terlaris yang dirilis 2017.
Apakah itu mendengarkan yang bagus?
Saya berbagi evaluasi cepat dari buku yang ditawarkan di Audible.
Dari Amazon:
Memoar yang menyayat hati namun penuh harapan tentang pernikahan muda yang didefinisikan ulang oleh penyakit mental serta menegaskan kekuatan cinta.
Mark serta kehidupan Giulia bersama dimulai sebagai romansa dongeng. Mereka jatuh seperti pada usia delapan belas tahun, menikah pada usia dua puluh empat, serta memulai kehidupan impian mereka di San Francisco segera setelah itu. Namun ketika Giulia berusia dua puluh tujuh, dia mengalami istirahat psikotik yang menakutkan dan tak terduga yang mendarat di bangsal psikis selama hampir sebulan. Suatu hari dia dinamis dan juga disesuaikan; Berikutnya, dia adalah delusi dan bunuh diri, meyakinkan bahwa yang disukainya tidak aman.
Pertanyaan:
Buku atau podcast apa yang Anda dengarkan sekarang ??
Apa yang harus saya dengarkan selanjutnya?!
Tautan ke buku serta evaluasi lainnya ada di runeArpeat.com
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 31 detik
Selanjutnya
Latihan tubuh bagian bawah 4 menit untuk pelari
04:49
Hidup
00:00
08:21
05:31
Ketika kami mendapat rumah dari pusat perbelanjaan, saya memiliki seikat menunggu saya. Itu adalah bundel perawatan dari teman baik saya Lisa !!! Ahhh! Terima kasih Lisa? Dia mengirimi saya kebaikan Trader Joe.
Saya segera menggali ke dalam kotak ini karena saya belum pernah mencoba ini sebelumnya … Saya tidak bisa mendapatkan cokelat hitam yang cukup. Ucapkan terima kasih kepada Anda Lisa, ini benar -benar mencerahkan hari saya?
Husy! Ketika saya mendapat rumah dari pusat perbelanjaan saya juga memiliki apel
dan pisang dengan PB. Sangat aneh, namun saya mendambakan pisang dengan PB setiap hari minggu ini?!?! Salah satu alasannya mungkin karena saya biasanya makan pisang dengan PB untuk sarapan dalam beberapa jenis setiap hari.
Dan terlepas dari kebenaran yang dijelaskan seseorang (dalam pertanyaan anonim) hari ini bahwa saya makan banyak gula, saya mengakhiri hari dengan dua buncis pirang. Saya menyelamatkan dua yang terakhir untuk ibu saya?
Pertanyaan anonim…
Pertanyaan: Apakah Anda pernah mendapatkan tekanan dari anggota rumah tangga untuk menyimpang dari kebiasaan makan sehat Anda? Saya mendapat komentar dari rumah tangga saya tentang “memiliki salad lagi” dan juga ibu saya kesal jika saya tidak menginginkan kue atau hal lain yang baru saja dia buat demi makanan yang lebih sehat. Membuatku gila…
Monica: Tidak juga. Saya beruntung memiliki orang -orang di sekitar saya yang lebih mengerti daripada memberi saya omong kosong tentang apa yang saya makan? Ha, agak bercanda – namun saya akhirnya menjadi vegetarian langsung dari sekolah menengah, jadi mereka menggunakannya. Saudara saya menggoda saya tentang “omong kosong sehat” saya, namun itu bukan masalah besar.
Namun demikian saya marah ketika saya ingin menikmati serta semua orang membuat penawaran besar tentang hal itu – “Oh, Monica sedang makan x …” atau “Monica sedang diet …”
Um, tinggalkan aku sendiri.
Setelah waktu saya percaya orang digunakan untuk praktik makan Anda serta tekanan akan berhenti. Beberapa orang menggunakan untuk memberi saya waktu yang sulit tentang tidak makan daging, namun sekarang itu hanya bagian dari kesepakatan.
Saya yakin Anda harus menentukan alasan mengapa seseorang mendorong makanan pada Anda. Ketika itu menyangkut ibu, beberapa kali mereka hanya berusaha merawat Anda – serta mereka akan terus berusaha merawat Anda karena itu adalah tugas mereka (yang berasal dari tempat yang bagus).
Saya akan menyarankan untuk mengambil makanan yang dia berikan dalam beberapa kasus serta mengekspresikan dengan tepat seberapa besar Anda menghargainya atau membiarkan bantuannya membuat Anda menjadi makanan sehat yang akan Anda sukai? Saya percaya yang penting adalah memastikan ibu Anda (atau nyonya rumah) terasa seperti dia mengurus kebutuhan Anda.
Pertanyaan: Apa yang Anda manfaatkan pada rambut Anda? Itu selalu sangat mengkilap dan juga cukup terlihat!
Monica: Ini benar -benar memalukan karena saya biasanya hanya memanfaatkan apa pun yang dijual. Saat ini saya menggunakan sampo Costco serta kondisioner karena sekarang Ben memiliki rambut panjang, ia menggunakan apa pun yang ada di kamar mandi (bahkan jika itu mahal!).
Saya kredit peringkat rambut mengkilap untuk apa yang saya makan. Saya makan banyak buah, gandum utuh serta lemak. Saya biasanya ditanya tentang di mana saya mendapatkan begitu banyak energi dan saya juga memberi peringkat makanan yang saya makan juga.
Foto saya ini lebih disukai Ben dan dia selalu berbicara tentang rambut saya yang mengkilap di dalamnya. Di latar belakang adalah bendungan Hoover – dibawa pada metode ke Grand Canyon di O OKencan ketiga yang terkenal?
********************************************** **************************
Ya, saya agak berkaca -kaca hari ini ketika saya membahas bahwa saya akan pergi ke California Rabu dengan hari Minggu. Serta saya akan pergi sekali lagi pada akhir bulan setelah berhenti cepat di Vegas !!! “California di sini aku datang …”
PERTANYAAN: Apakah Anda memiliki hari curang atau apakah Anda hanya membuat indulgensi menjadi bagian dari hidup Anda?
Saya: Saya memiliki metode juga banyak suguhan selama seminggu, jadi saya percaya hari curang ini sepertinya banyak. Saya terutama menyukai Ben serta saya berada di halaman yang sama persis dengannya sehingga dia tidak akan menyarankan makanan yang memanjakan pada hari -hari acak lainnya. Kami akan melihat dengan tepat cara kerjanya.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan